språk
Viktor Hamminge, Erik Wiman och Moltas Karlsson - Östergårdsskolan
Omsett til dansk av Nina ZachariassenKai mergaitėms sukanka 8-14 metų, joms prasideda brendimas. Mergaitėms brendimas prasideda anksčiau nei berniukams. Brendimas yra laikotarpis, kai kūnas vystosi nuo vaiko iki suaugusio.
Når piger er ca 8-14 år, kommer de i puberteten. Piger kommer i puberteten tidligere end drenge. Puberteten er den periode, hvor kroppen udvikles fra barn til voksen.
Kai berniukams yra apie 11-15 metų, jiems prasideda brendimas. Brendimas, pavyzdžiui veikia hormonus. Jūs augate greičiau nei įprastai ir jums pradeda plaukuoti kojos, rankos, lytiniai organai ir pažastys.
Når drenge er ca 11-15 år, kommer de i puberteten. Puberteten sætter eksempelvis gang i hormoner. Man vokser hurtigere end sædvanligt og man begynder at få hår på benene, armene, kønsdelene og i armhulerne.
Berniukų balso pokyčiai reiškia, kad balsas tampa šiek tiek duslesnis ir balsas nutrūksta, kai garsiai šaukia ar tiesiog ilgai kalba. Jis vadinamas balso perėjimu.
Stemmeforandringer hos drengene betyder, at stemmen bliver lidt lysere og stemmen knækker, når man råber højt eller bare taler længe. Det kaldes, at stemmen går i overgang.
Menstruacijos yra kraujavimas iš gimdos, kuris pasirodo maždaug kartą per mėnesį. Mergaitės labai greitai tįsta brendimo metu.
Menstruation er en blødning fra livmoderen, som kommer ca en gang om måneden. Piger vokser meget hurtigt i højden under puberteten.
Berniukams atsiranda skystis, kuriame yra spermatozoidų. Būna, kad miegant, išteka šiek tiek skysčio,
Hos drenge udvikles en væske, som indeholder sædceller. Det hænder, at der kommer lidt væske ud, mens du sover.
Būtent spermatozoidai leidžia mums susilaukti vaikų. 1-2 spermatozoidai plaukia į kiaušialastę, kurie po 9 mėnesių tampa vaiku.
Det er sædceller, som gør, at vi kan få børn. 1-2 sædceller svømmer ind i ægget, som 9 måneder senere bliver til et barn.
Normaliam paaugliui kiekvieną naktį reikia 9-10 valandų miego. Jei sutrinka miego režimas, tai gali sukelti rimtų pasekmių, pavyzdžiui, nieko neišmokti mokykloje, susierzinti ar blogiausiu atveju, susirgti depresija.
En normal teenager har brug for 9-10 timers søvn hver nat. Hvis søvnen forstyrres, kan det få alvorlige konsekvenser, som f.eks at man intet lærer i skolen, bliver irriteret eller i værste fald får en depression.
Būti paaugliu gali būti sunku. Kūnas keičiasi, o emocijos kyla aukštyn ir žemyn. Nedvejodami prašykite pagalbos kalbant su jums patikimu suaugusiuoju, kuris gali jums padėti, kai yra sunkiausia.
Det kan være hårdt at blive teenager. Kroppen forandres og følelserne går op og ned. Få gerne hjælp ved at tale med en voksen, du er tryg ved, som kan hjælpe dig, når det er hårdest.
Hvilke forandringer sker der i kroppen, når man kommer i puberteten?
Foto/ Myndir/ Asseq/ Valokuva/ Guvvieh/ Nuotraukos/ Photo:
S1: SCA Svenska Cellulosa Aktiebolaget - commons.wikimedia.org
S4+6+8+10+12+20: Piqsels.com
S14: Medicalgraphics.de
S16: Pexels.com
S18: Pxfuel.com