Tjaeledh
gïele
Andaðu rólega
IS
KL
2
Eqqissillutit anersaartorit

Hedvig Henriksson, Artin Morina och Shahd Asaad - Östergårdsskolan

Jarkoestamme Agapeta Skifte Jensen
3
4

Þú andar með aðstoð lungnanna. Þú andar frá þér röku lofti sem sést þegar þú andar frá þér. Að meðaltali andar maður 20 þúsund á sólarhring.

Puatit anersaartuutigaatit. Silaannaq silammuukkat isugutattuuvoq, silalu nilleraangat takuneqarsinnaasarpoq. Aalanngortarami. Inuk ulloq unnuarlu katillugit 20.000-riarluni anersaartortarpoq.

5
6

Lungun hafa ekki eigin vöðva en nota í staðinn vöðvana í kringum brjóstkassann. Þegar vöðvarnir eru í slökun fá lungun minna pláss og gamla loftið fer út.

Puaat nammineerlutik nukeqanngillat, taamaammat sakissap nukii atortarpaat. Nukiit qasukkarpata puaat inissakinnerulissapput, taamaalilluni silammut anersaartoqartarpoq.

7
8

Þegar vöðvarnir í kringum brjóstkassann vinna stækkar hann og við öndum að okkur. Blóðið tekur koltvíoxíð frá líkamanum til lungnablaðra. Í gegnum þunna veggi þeirra kemst koltvíoxíð auðveldlega út.

Sakissat nukii atorlugit ilummut anersaartoqartarpoq. Silaannaq aatsinnut puatsinninngaaniit siammartarpoq. Puaat saattuaqqamik ameraasaqaramik tassuunaqquulluni silaannaq pulallunilu anillassinnaalluarpoq.

9
10

Síðan tekur blóðið súrefni með til hjartans og dælir því um allan líkamann og koltvíoxið fer með gamla loftinu út úr honum. Annað orð fyrir lungnablöðru er blaðra.

Taava aatta silaannaq uummatitsinnut ingerlatittarpaa, uummatillu silaannaq timitsinnut tillernermigut ingerlateqqittarpaa. Silaannarlu ilummuugaq aamma anillatsittarlugu.

11
12

í Ef þú fletur út allar lungnablöðrurnar í lungunum myndi það ná yfir tennisvöll.

Puatta “atortui” tamaasa siaarutsigit tennissartarfik ulikkaangajallugu atsigissapput.

13
14

Þegar þú geispar, þýðir það að þú ert þreyttur eða þarft að fá súrefni í blóðrásina. Þegar nefið er pirrað þá hnerrar maður og þegar þú hnerrar þá ferðast loftið á 160 km/ klst.

Aatsaarneq qasunerup ilisarnaatigisarpaa taamaalillutit aat silaannarmik pisariaqartitsisarpoq. Tangajoraangavit tangajornerit 160km/t sukkatigisarpoq.

15
16

Þegar þú ert með astma verður erfiðara að anda. Ástæðan getur verið að þú ert með með kvef, ofnæmi eða mjög viðkvæmur fyrir einhverju. Það eru til lyf við astma og ofnæmi.

Astmaqaraanni anersaartorniarnermik ajornartorsiuteqartoqartarpoq. Nuannermik tunngaveqarsinnaavoq, imaluunniit sapigaqarnermik tunngaveqarsinnaalluni. Astmaqarnermi sapigaqarnermilu nakorsaatit atorsinnaavatit.

17
18

Ef þú vilt prófa hvernig er að hafa astma getur þú andað í gegnum sogrör og fundið hve erfitt er að anda. Prófaðu ef þú villt.

Astmaqartut qanoq ajornartorsiuteqarnersut paserusukkukku milluaat amitsoq atorlugu anersaartorlutit misilissinnaavat. Paasissavat taava qanoq ilungersunartigisumik anersaartortarnersut.

19
20

Veistu hversu oft maður andar á sólarhring?

Nalunngiliuk ullup unnuallu ingerlanerani qasseriarlugit anersaartortarnerlutit?

21
Andaðu rólega

Foto/ Myndir/ Asseq/ Valokuva/ Guvvieh/ Nuotraukos/ Photo:
S1+20:Pexels.com
S4: Shahd Asaad - Östergårdsskolan
S6: Needpix.com
S8: Svgsilh.com
S10: Siyavula Education - flickr.com
S12: Maxpixel.net
S14: KathrinPie - pixabay.com
S16: Publicdomainvectors.org
S18: Hans Braxmeier - pixabay.com
Forrige side Næste side
X