Molsso
Giela
Play audiofileda
Kristina Schou Madsen - en dansk ultraløber
Kristina Schou Madsen - danskur ofurhlaupari

Morten Wolff

Jorgaluvvon íslensku Helga Dögg Sverrisdóttir
3
4

I 2020 vandt danske Kristina Schou Madsen ultraløbet World Marathon Challenge. Hun deltog for andet år i træk og slog verdensrekorden både over kvinderne og mændene.


Play audiofile

Árið 2020 vann Daninn Kristina Schou Madsen ofurhlaupið ,,Áskorun heimsmaraþona.” Hún tók þátt í annað  sinn og sló heimsmetið, bæði kvenna og karla.

5
6

World Marathon Challenge er syv maratonløb, på syv dage, på syv kontinenter. Kristina løb de syv maraton med en gennemsnitstid på 3 timer, 25 minutter og 57 sekunder.


Play audiofile

Áskorun heimsmaraþona eru sjö maraþonhlaup á sjö dögum í sjö heimsálfum. Kristina hljóp þessi sjö maraþon á meðaltímanum 3 klst. 25 mín. og 57 sek.

7
8

Kristina Schou Madsen blev født den 17. november 1985 og er vokset op i Kolding i det sydlige Danmark. Som barn spillede hun fodbold og har også bokset. Der gik mange år før hun blev bidt af at løbe.


Play audiofile

Kristina Schou Madsen fæddist 17. nóvember 1985 og ólst upp í Kolding í suðurhluta Danmerkur. Sem barn spilaði hún fótbolta og boxaði. Það liðu mörg ár áður en hún fékk hlaupabakteríuna.

9
10

Kristina løb sit første halvmaraton i 2008 ved Lillebælt Halvmaraton og sit første maraton i 2008 i Berlin. Det løb hun i tiden 4 timer og 15 minutter.


Play audiofile

Kristina hljóp sitt fyrsta hálfmaraþon árið 2008 í Litlabeltis- hálfmaraþonið og hennar fyrsta maraþon var í Berlín 2008. Hún hljóp það á 4 klst. og 15 mínútum.

11
12

Man skal gøre det, der gør en glad og løb gør Kristina glad. En god veninde, der er maraton- og ultraløber, inspirerede Kristina meget, fordi hun altid løb med “et smil på læben”.


Play audiofile

Maður á gera það sem gleður mann og hlaup gera Kristina glaða. Góð vinkona hennar, sem er maraþon og ofurhlaupari, hafði mikil áhrif á Kristina af því hún hljóp alltaf ,,með bros á vör.”

13
14

Et maratonløb er 42,195 km langt. Et ultraløb kan være fra +43 km op til næsten 3000 km langt. Nogle gange over flere dage. Nogle gange bestemmer man selv, hvornår man vil spise eller sove.


Play audiofile

Maraþonhlaup er 42,195 km langt. Ofurhlaup getur verið frá +43 km upp í 3000 km. Stundum er hlaupið nokkra daga. Stundum ákveður maður sjálfur hvenær maður borðar eða sefur.

15
16

Kristinas første ultraløb var et fem dages etapeløb på 230 km gennem Amazonas jungle i 2016. Hun brugte 30 timer, 47 minutter og 49 sekunder og fik en samlet 5. plads i kvindernes konkurrence.


Play audiofile

Fyrsta ofurhlaup Kristina var fimm daga áfangahlaup í gegnum Amasón frumskóginn árið 2016. Hún var 30 klst. 47 mínútur og 49 sekúndur og náði 5. sætinu í kvennakeppninni.

17
18

I 2018 slog hun verdensrekorden i at løbe til toppen af Kilimanjaro, som er Afrikas højeste bjerg. Målet på toppen ligger i 5.895 meters højde og starten gik fra bunden af bjerget. Turen er  på 21,3 km i alt. Hun brugte 6 t, 52 min og 54 sek.


Play audiofile

Árið 2018 sló hún heimsmetið í að hlaupa á topp Kilimanjaro sem er hæsta fjall Afríku. Það mælist 5.895 metra hátt og upphafspunkturinn var við rætur fjallsins. Ferðin er 21.3 km í allt. Hún notaði 6 klst. 52 mín. og 54 sek.

19
20

Kristina er på det danske bjergløbs- og traillandshold. Trail er løb i naturen: I skov, ved strand, i ørken, i junglen, i bjerge eller kolde steder, som Grønland. Til verdens- mesterskaberne i 2018 fik hun en flot 49. plads i Spanien. Hun løb 88,1 km i et bjergrigt terræn på 12 t, 14 min og 11 sek.


Play audiofile

Kristina er í danska landsliði fjalla- og víðavangshlaupara. Víðavangshlaup er hlaup í náttúrunni: Í skógi, við strönd, í eyðimörkinni, frumskóginum á fjöllum eða á köldum stöðum eins og Grænlandi. Í heimsmeistarakeppninni 2018 lenti hún í 49. sæti á Spáni. Hún hljóp 88.1 km í fjalllendi á 12 klst. 14 mín. og 11 sek.

21
22

Kristina har både læst informationsvidenskab, filosofi, idræt og blev uddannet lærer i 2013. Hun har arbejdet som efterskolelærer og undervist i bl.a. dansk og masser af idræt. Kristina bor i dag i Kolding og løber til dagligt i klubben “Kolding Motion”.


Play audiofile

Kristina hefur lært upplýsingafræði um vísindi, heimspeki, íþróttir og varð kennari 2013. Hún hefur unnið sem framhaldsskólakennari og kennt m.a. dönsku og íþróttir. Kristina býr í Kolding og hleypur daglega í félaginu ,,Kolding heislurækt.”

23
24

Siden 2016 har Kristina levet af at arrangere løb og træningsprogrammer til folk. Hendes hobby er blevet hendes levevej.


Play audiofile

Frá 2016 hefur lífsviðurværi Kristina verið að skipuleggja hlaup og þjálfunarprógram fyrir fólk. Þannig er áhugamál hennar orðið að lifibrauði.

25
26

Kender du andre, som kan løbe langt? Hvad er det længste, du har løbet?


Play audiofile

Þekkir þú aðra sem hafa hlaupið svona langt? Hvað er það lengsta sem þú hefur hlaupið?

27
Kristina Schou Madsen - en dansk ultraløber

Foto/ Myndir/ Asseq/ Valokuva/ Govvá/ Guvvieh/ Nuotraukos/ Fotod/ Photo:
S1: @jgronnemark - instagram.com/kristinaextremerunning
S4+6: krixrun.dk
S8+12+16: @muderspack - instagram.com/kristinaextremerunning
S10: Nicki Dugan Pogue - flickr.com
S14+18+20+22: instagram.com/kristinaextremerunning
S24: Malene Mygind Elmann - instagram.com
S26: instagram.com/junge1977

krixrun.dk
Forrige side Næste side
X